9月19日(土)にフットステージ新前橋で「U12スキルアップ練習会」を実施しました
今回は4年生から6年生まで計14名の選手が集まり、曇り空の涼しい気候のなか、集中してトレーニングに取り組みました。
■ 実施概要
日程: 9月19日(土)
天候: 曇り
参加者: 14名(6年生4名、5年生6名、4年生4名)
担当スタッフ: 2名
■ 今回のテーマ 「対人&認知&コントロール 〜1stタッチで相手をかわす〜」
まずはリズムジャンプのウォーミングアップで身体と頭をしっかりとほぐし、パス&コントロールの基礎技術を確認。その後、1vs1、3vs3と段階的に対人メニューの強度を上げていきました。
最後の7vs7のゲーム形式では、「同色へのパス禁止」「6本連続パスがつながれば1点」という特別ルールを設定。頭を使いながらプレーする環境を作りました。
■ トレーニングのポイント 今回の最大の狙いは「相手を観て、1stタッチでかわす」ことです。 攻撃側は、ボールを受ける前の「準備」の段階で相手の位置を認知し、瞬時に空いているスペースへボールをコントロールする感覚を磨きました。 一方の守備側には、パスが出た瞬間(ボールの移動中)を狙って鋭くインターセプトを狙うことを徹底し、攻守ともに実戦を想定した高い意識でプレーすることができました。
■ スタッフより 練習を重ねるごとに、選手一人ひとりのサッカーへ取り組む姿勢が目に見えて良くなってきています!失敗を恐れずにチャレンジする姿も多く見られ、今後の成長がさらに楽しみになる練習会となりました。
引き続き、選手たちのスキルアップを全力でサポートしてまいります。 今後ともよろしくお願いいたします!








