9月7日（月）、コーエィtonan前橋フットボールセンターにて「サッカー指導者リフレッシュ講習会」を開催いたしました。今回は15名（うち女性3名）の指導者の皆様にご参加いただきました。
今回の講習会では、「フィジカル（プレウォーミングアップ）」をメインテーマに掲げ、講義および実技を行いました。講義では、ウォーミングアップとクーリングダウンそれぞれの役割や効果の違いなどについても改めて学びを深めました。

参加者の皆様が指導されているカテゴリーは多岐にわたったため、各年代や対象に応じた視点から活発な意見交換が行われました。実技を交えたセッションでは、ムーブメントプレパレーション（動きの準備）や、サッカーに必要な動きづくりといった観点から、ウォーミングアップの重要性を全体で共有することができました。

本講習会での学びや気づきを、皆様の自チームでの活動に少しでもお役立ていただけますと幸いです。 ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。